PRÉVENTION DES RISQUES PHYSIQUES ET PSYCHOLOGIQUES

Gestes et postures au travail

1 jour (7h) 1 stagiaires max

Objectifs

Réduire et maîtriser les risques d’apparition de maladies professionnelles. Faire acquérir aux apprenants une compétence gestuelle minimale dans la manutention de charges inertes. Étudier et appliquer concrètement les principes d’économie sur les postes de travail de l’entreprise. Améliorer les conditions de travail l’employé. Initier aux techniques d’entretien corporel.

Public concerné

Tout public.

Pré-requis

Aucun

Programme détaillé

Présentation
Du formateur et des objectifs du stage
Des attentes des stagiaires
Éléments statistiques
Appréciation du poste de travail
Analyse du poste de travail
Évaluation des situations
Écoute des remarques des opérateurs
Prise de conscience de la position de travail
Présentation du schéma corporel
Notions d’anatomie
Physiologie et biomécanique du rachis
Apprentissage du verrouillage lombaire
Apprentissage des postures invariantes
Exercice de détente et d’entretien du potentiel physique
Principes généraux de manutention
Démonstration du geste type en manutention de charge
Principes d’économie d’effort
Principes de sécurité physique
Entraînement aux gestes types
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